Упркос здравим навикама, неке промене у организму се дешавају без симптома. Због тога је изузетно важно након 40. године редовно контролисати крвни притисак, холестерол, шећер у крви, као и рад срца и бубрега.
Редовни прегледи код изабраног лекара или кардиолога омогућавају благовремено уочавање потенцијалних проблема и њихово контролисање пре него што прерасту у озбиљна стања. Превенција је најбољи лек.
Такође, важно је пратити породичну историју – ако постоји наследна склоност ка кардиоваскуларним болестима, пажња мора бити још већа. Прегледи не треба да изазивају страх, већ да буду део бриге о себи.
